虾干可以直接吃吗虾干能否直接吃

2023-07-13 14:05:30

1、虾干可以直接吃。

2、虾干是虾晒成的干制品，营养价值很高，含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能。

3、虾含有高质量的蛋白质，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，虾中的蛋白质含量约18%，且虾干中的蛋白质含量高达50%左右，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是一种极好的食物。